אחד מהפריטים החשובים שאנחנו שמים על עצמנו כל בוקר זה הנעלים. חשוב מאוד שהנעליים יהיו מאיכות גבוהה ונוחים. היציבה שלנו מתחילה בכפות הרגליים ומשפיעה על הברכיים והגב, כך שאנו עלולים לשלם ביוקר על נעלים זולות שאנחנו נועלים היום. הבעיה היא שגם נעליים מאוד יקרות לא בהכרח מתאימות לנו. למעשה, כל כף רגל שונה מאדם לאדם, ולכן אין אפשרות מעשית שנעלים תעשייתיות יתאימו לאדם מסוים. זו הסיבה למה אנשים מתלוננים כל הזמן שהנעל גדולה מדי, קטנה מדי או צרה מדי, זאת גם במקרים והמידה היא המידה הנכונה. מצד שני, מי כבר יכול להרשות לעצמו לתפור נעלים בהזמנה מיוחדת? הפתרון לבעיה הזו זה מדרסים אישיים. פרט לשוני בין כפות הרגלים, יש אנשים הסובלים מבעיות כמו קשת נמוכה או גבוהה והם זקוקים למדרסים מיוחדים ולהתקנים אורתופדיים. המדרסים יכולים להיות עשויים מחומרים שונים אך רצוי כמובן שיהיו עשויים מחומרים טבעיים. חומר טבעי הוא בדרך כלל חומר נושם, כך שהרגל לא תזיע. חומר נפוץ מאוד להכנת מדרסים הוא שעם, שזה חומר קל וגמיש. המטרה של המדרסים היא לחלק את משקל הגוף כדי לא ליצור לחץ מיותר על שום איבר והשיטה הטובה ביותר לעשות את זה היא חבישת גבס ויצור נגטיב של תביעת רגל. השיטה הזו מערבת מדידות חוזרות ונשנות ועולה הרבה כסף, אבל התוצאה שווה את זה כי מתקבל מוצר התואם את כף הרגל בצורה הטובה ביותר.